Conseils pratiques
Les troubles du sommeil et les traitements disponibles
Publié le 24/05/2023
Le sommeil est une fonction vitale pour notre corps et notre cerveau. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil qui perturbent leur quotidien. Dans cet article, nous allons explorer les différents types de troubles du sommeil et les traitements disponibles pour les (...)
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Les bienfaits de la marche
Publié le 12/05/2023
Hippocrate disait : "La marche est le meilleur remède pour l'homme". En effet c'est un exercice facile, que l'on peut pratiquer à tout âge, en toute saison, qui n'est pas onéreux et qui apporte de nombreux bénéfices au niveau de la santé car il fait (...)
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Prévenir et traiter les allergies saisonnières
Publié le 12/05/2023
Les allergies saisonnières, également appelées rhinites allergiques ou rhumes des foins, touchent de nombreuses personnes chaque année. Ces réactions allergiques sont généralement causées par les pollens de diverses plantes en période de (...)
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Les huiles essentielles pour enfants
Publié le 13/10/2022
Les huiles essentielles sont issues de matières végétales, elles sont extraites par distillation par entraînement à la vapeur d'eau qui permet de récupérer l'huile essentielle de la substance végétale par décantation des parties (...)
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