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Les troubles du sommeil et les traitements disponibles
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Dormir est une fonction vitale pour notre organisme, pourtant de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil perturbant leur quotidien. Quels sont ces troubles et quels traitements existent pour les contrer ?

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Les bienfaits de la marche
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Selon l'Organisation Mondiale de la Santé 30 mn de marche par jour 5 fois par semaine suffisent pour améliorer l'état de santé et rester en forme...

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Prévenir et traiter les allergies saisonnières
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Les pollens sont de retour, quelques conseils pour prévenir et traiter les allergies saisonnières.

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